Edição 2 > Bem-estar

Vamos ser sinceros: para a maioria, não é fácil ficar sozinho. Nossa sociedade está acostumada a encarar a solidão como algo ruim e a acreditar que um dia aparecerá alguém capaz de nos completar definitivamente. Por conta disso, estamos quase sempre à procura da nossa alma gêmea, do príncipe encantado. "Há o mito de que só seremos felizes em uma relação de 'fusão' com um outro especial, que passará a ter o papel de satisfazer todas as nossas necessidades", diz Klécius Borges, psicólogo especializado em atender gays. Ele também explica que muitos associam o fato de nunca encontrarem sua cara-metade ao estilo de vida sexual mais livre e sofrem com isso. Na verdade, praticamente todo mundo acaba se sentindo inferior ou meio deprimido quando não tem alguém do lado. E lá vamos nós tentar preencher o vazio com milhares de compromissos, saídas, objetos e pessoas. Tem também quem fique trocando de parceiros na esperança de encontrar o ideal. Não se iluda, o par perfeito não existe, por mais que a gente queira e até acredite quando está apaixonado. Mas isso não quer dizer que não possamos encontrar bons companheiros de jornada.

O terapeuta corporal Fábio Oliveira afirma que somos seres sociais e precisamos nos relacionar, mas o outro não deve vir sob a expectativa de preencher espaços. "É preciso entender que somos a melhor companhia para nós mesmos. Se o outro vem e pode dividir isso comigo, ótimo! Se não, estou bem mesmo assim." Ele garante que, dessa forma, as chances de atrairmos pessoas interessantes para compartilhar algo são muito maiores. Além disso, todo mundo precisa de momentos só para si para pensar na própria vida, rever atitudes, se conhecer um pouco mais ou simplesmente se curtir. E quando bater aquela tristeza, apenas sinta. Para o terapeuta, quem nunca se permite ficar triste vive na superficialidade. E como ficar bem sozinho? Não existe fórmula mágica, só dá para saber na prática. Estar inteiro a cada instante, observar o próprio corpo, suas sensações e sentimentos e se respeitar em vez de emitir julgamentos pode ser um bom começo.

Fábio também indica que aqueles que trabalham muito com lógica e raciocínio busquem atividades mais ligadas à arte ou à criatividade em seus momentos de lazer; os que passam horas sentados em um escritório podem procurar exercícios que explorem o movimento. "Experimentar opostos e quebrar a rotina é muito saudável e traz equilíbrio", recomenda. Fazer o que gosta, divertir-se e ir a lugares onde se sinta bem é sempre uma ótima pedida. Nascemos e morremos sozinhos e em muitos momentos durante a vida também estaremos sós. Então, é melhor aceitarmos esses ciclos e aproveitá-los da melhor maneira. Klécius Borges acredita que os gays ainda precisam lidar com os sentimentos associados às homofobias interna e externa. "Eles precisam aprender a aceitar sua natureza e descobrir seus verdadeiros desejos, independentemente do que foram ensinados a desejar. Uns poderão se realizar em relacionamentos estáveis e duradouros, outros em relacionamentos mais fugazes e outros, ainda, inventar e reinventar formas de estar só e de estar acompanhado, sem caminhos predefinidos".

Deixamos algumas sugestões para você aproveitar a sua boa companhia ou curtir os amigos. Quem sabe em um deles não pinte uma pessoa interessante para uma noite ou muitas mais...

BOATES

Por que é legal
Convenhamos, boates são os melhores lugares para se soltar. Aproveite o clima e se jogue: muita gente bonita e animada, de alto-astral. Dá para melhorar o humor, conhecer novas pessoas e, quem sabe, arranjar uma boa companhia.

Qual é o risco
De repente, você dá o azar de encontrar seu ex numa boa com o novo amor, ou até mesmo não entrar no clima de festa. Daí, não force a barra se não estiver se sentindo bem no meio do agito e procure outra opção.

BARES

Por que é legal
Só de você ter uma mesa para se sentar já alivia a tensão de chegar sozinho. Peça o seu drinque favorito, escolha um prato bem elaborado, com os ingredientes que mais aprecia, e curta a música de fundo. Se estiver a fim, também dá para paquerar.

Qual é o risco
O ambiente já pode estar lotado. Nesse caso, arrisque-se a ficar no balcão: além da oportunidade de pagar uma bebida a alguém que valha a pena, pode rolar um papo com o bartender tudo de bom. Tá, talvez nada disso aconteça... Mas só a expectativa já alimenta a fantasia

LIVRARIAS

Por que é legal
Além de ficar por dentro dos últimos lançamentos em livros, CDs e DVDs, você pode se interessar por um assunto diferente dos que está acostumado e descobrir outros universos. No mínimo, isso rende boas conversas com novas pessoas em uma saída ou ali mesmo, por que não? Cá entre nós, quem freqüenta livrarias merece um crédito a mais.

Qual é o risco
Esbarrar com todos os discos e livros preferidos do ex e ficar imaginando se ele já comprou o CD acústico daquele cantor que vocês adoravam ou se já viu a encadernação bárbara do seu romance favorito. Também não vá levar para casa produções muito deprês. Procure nas obras boas companhias para curtir com você mesmo.

COMPRAS

Por que é legal
Poucas coisas na vida causam tanta satisfação quanto comprar. Sinta-se presenteando a pessoa que mais merece neste mundo: você. Aproveite para mudar o visual, trocar a decoração da casa e afastar antigas lembranças ou adquirir pequenos mimos e ficar com a sensação de que, sim, você pode!

Qual é o risco
Estourar o cartão de crédito e ter mais dor de cabeça do que prazer nesse programa. Então, cuidado para não comprar um monte de coisas que você não vai se dar ao trabalho de, sequer, tirar a etiqueta depois. Chega de coisas sem sentido entulhando sua vida, não? Uma ou outra, de vez em quando, está perdoada.